reallsky wrote:
是的,這一篇文章就是...(恕刪)
相互尊重
才是重點囉
是否是健身狂，無所謂吧
只要他能接受別人有其他選擇的權力
也無妨
不過你多慮了
在台灣健身狂不多啦
強迫症
自以為是
比較多
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這是很事實的兩句話不是嗎? 重訓可以讓女生更有線條 肌肉更緊實~
而且....不管男女都沒這麼容易變壯....女生更難倒是真的...
至於飲食~樓主說
“有些人就是喜歡像Kate Moss那樣瘦巴巴.弱不經風的.或著穿窄管褲
那也是別人的自由,為什麼一定要規定別人有肌肉線條才是好看呢?
這不也是另一種強迫推銷嗎?”
卻說別人
“我發現很多在減肥或健身的人
對飲食是吹毛求疵,或者吃得淡然無味(只吃水煮)
不然就是一成不變,365天只吃一樣
甚至抗拒跟朋友或家人一起吃飯
我的老天…你的人生錯過了多少東西..”
好像是同樣在強迫推銷不是嗎??
我雖然沒有特別禁忌飲食，但~我還真的挺喜歡吃水煮全餐.....
我也不認為清淡無味..反而有種淡淡甜味....難道不覺得外面的飲食都特別油特別鹹或味精加的特別多嗎....
水煮餐反而獲得一種飲食的健康
至於樓主說”如果持續得高蛋白質飲食,跟重訓,沒有所謂練不壯或很難的道理”
我很希望這句話是真的............
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發這種取暖文意義何在？
到頭自己不是很介意別人的眼光嗎？
真的這麼有個性,就像文中說得,就算自己是肥子或是竹竿人也能活的很有自信阿
我常常覺得人類最可悲的就是沒辦法接受真正的自己
需要講1大堆東西來填補內心遭受的不平
不管是瘦子也好胖子也罷,活的有自信的人不會覺得他醜,因為他表現出來的就是他想要表現的
最可悲的是,永遠都在羨慕別人,卻要裝作好像沒這回事1樣
至於要怎麼吃,這又是個人價值觀問題
發文者又在把自己價值觀硬套別人身上
如果今天對某些人來說,健康體型是他人生首選,對他來說吃是第二甚至第三
這就是他選擇的人生代價
今天如果科技發明出個既能很爽的吃又能很好的保持健康或是體型那絕對皆大歡喜
問題是“沒有“
所以想要有什麼樣的成就,就要付出多少代價
這麼簡單的道理在人生中經常要做出這樣的抉擇阿,可不是只有健身
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