[問題]請問各位前輩~拉力繩可以代替啞鈴嗎?

各位前輩好~

最近買了條拉力繩

就是繩子兩端有拉柄那種~

然後繩子踩在腳底

用舉啞鈴的方式啦

想請問的是

腳張開踩的幅度越大

的確感覺變難拉了

但是這樣有辦法代替啞鈴的重量嗎?

感謝解答了QQ

2010-05-19 9:10 #1

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