小弟我目前體重78kg，身高178cm，外型看起來有點偏瘦，一個星期大概有四、五天在跑步，每次跑3000m~5000m(30分鐘內跑完
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因為下班回到家都是蠻晚的時候，家裡附近的健身房都關門休息，最近開始要減重，因此動了想要買些健身器材放家裡，以便自己做些基礎肌力訓練，不知道這套TRX，版上有沒有大大有使用過的經驗呢??
小弟我目前體重78kg，身高178cm，外型看起來有點偏瘦，一個星期大概有四、五天在跑步，每次跑3000m~5000m(30分鐘內跑完)
小弟我目前體重78kg，身高178cm，外型看起來有點偏瘦，一個星期大概有四、五天在跑步，每次跑3000m~5000m(30分鐘內跑完
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