ykc168

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樓主

ykc168

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文章編號：43717704

健身一定要到健身房?參考一下外國人的街頭健身

公園學校附近的健身設施也可以好好利用喔,只是要很注意安全,效果也可以很好喔,參考看看

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=GhiyHUg2TZY&feature=endscreen

2013-05-13 16:29 #1

文章關鍵字

街頭健身健身房外國人

noelle

371分

2樓

noelle

個人積分：371分

文章編號：43718104

ykc168 wrote:
公園學校附近的健身設...(恕刪)

在youtube打bodyweight workout
就很多了

"你不喜歡我,我也不喜歡你啊！醜八怪!"這句話不知道是誰說的好貼切

鬼州

310分

3樓

鬼州

個人積分：310分

文章編號：43718655

ykc168 wrote:
只是要很注意安全...(恕刪)

這是唯一的重點

很危險

當然靠這樣練出來的身材會比大多數健身房內練出來的身材好很多

lydiamomo

22分

4樓

lydiamomo

個人積分：22分

文章編號：43719145

鬼州 wrote:
這是唯一的重點很危險...(恕刪)

國外很多這種,街舞,街頭籃球基本都要練
很多國外籃球場裡面就有健身房
頂不贏別人,馬上就去旁邊先搞重量再說

台灣比較沒這風氣.....

魔城主人

178分

5樓

魔城主人

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文章編號：43719977

真是太猛了 ...

只是影片為何要搞那麼多變色特效 ...
看得眼睛好累滾來滾去

邀陸參動

22分

6樓

邀陸參動

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文章編號：43720794

這些動作都超高級

我光想要突破muscle up......
到現在還是不會

偷踢

11分

7樓

偷踢

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文章編號：43722416

國外街頭健身的人
部份有在健身房重訓 . 有些是先重訓後才去玩 . 俄羅斯的公園就像健身房
以上是在影片中得知的..

這些天天練應該就會,但在台灣這麼玩總是有些不好意思,好像很奇怪...

ChanSP1970

61分

8樓

ChanSP1970

個人積分：61分

文章編號：43725631

台灣也有呀！（幫鞋地打廣告一下）

http://www.youtube.com/watch?v=04YuvapCle4

No day but today!

DUNHILL77

13分

9樓

DUNHILL77

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文章編號：43744756

ChanSP1970 wrote:
台灣也有呀！（幫鞋地...(恕刪)

這個太讚了!!

如果住家附近也有這些人,就可以一起練習以及請教高手了~

luther0911

1294分

10樓

luther0911

個人積分：1294分

文章編號：43753098

目前我的%數只能躲在家裡練而以...

健身一定要到健身房?參考一下外國人的街頭健身

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