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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：48504570

請問體重會影響肌肉大小嗎?

我的體重55公斤之前剛凱是練到現在都有慢慢增大但是後來好像體重沒有變化
感覺好像肌肉也沒什麼成長是不是跟體重有關阿?

2014-02-03 0:14 #1

文章關鍵字

體重肌肉大小

Poki39

93分

2樓

個人積分：93分

文章編號：48505031

這種問題說實在的，爬一下文就很多了
新手、初學、三分鐘熱度的人都愛問

簡單來說剛開始訓練，進步是很明顯可見

體重問題肌肉量愈多，體重然當也是愈重

可以用鐵跟棉花來想像
170公分 70公斤的人 2種身形
有做運動的人他的肌肉就像鐵一樣
好吃懶動的人他的肥肉就和棉花一樣

體積和質量的關係