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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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286分

樓主

個人積分：286分

文章編號：64935791

請問關於胸肌訓練

練胸肌時胸肌只有出力會變硬沒出力時是軟的! 重訓完也是一樣!

請問這樣正常嗎? 還是沒練到呢

2017-07-03 12:57 #1

文章關鍵字

訓練胸肌訓練

偷踢

11分

2樓

個人積分：11分

文章編號：64938062

jacket8930 wrote:
練胸肌時胸肌只有出...(恕刪)

肌肉沒出力不會是堅硬的吧

如果沒出力就是硬的...那人體應該無法行走

286分

樓主

個人積分：286分

文章編號：64940019

偷踢 wrote:
肌肉沒出力不會是堅...(恕刪)

連重訓中沒出力時充血也是軟的嗎

12432分

4樓

個人積分：12432分

文章編號：64946083

jacket8930 wrote:
連重訓中沒出力時充...(恕刪)

沒出力也要硬的
應該是骨頭吧

64分

5樓

個人積分：64分

文章編號：64947095

健康的肌肉是柔軟有彈性的，如果在不出力的情況下是硬的，可能要檢查了

286分

樓主

個人積分：286分

文章編號：64948293

傑佛瑞周 wrote:
健康的肌肉是柔軟有...(恕刪)

好的! 謝謝大家答覆

763分

7樓

個人積分：763分

文章編號：64953346

不出力會變硬的地方只有一個，只有男人才會懂的。

ccy1021

21分

8樓

個人積分：21分

文章編號：64955912

正確刺激會有膨脹感...

硬度和事業線維持時間因訓練強度而異...

人蔘比當歸大

1089分

9樓

人蔘比當歸大

個人積分：1089分

文章編號：64959678

net721013 wrote:
不出力會變硬的地方...(恕刪)

其實"它"也是有充血，有再用力的。

286分

樓主

個人積分：286分

文章編號：64960419

net721013 wrote:
不出力會變硬的地方...(恕刪)

你應該也不會懂! 牙籤是很難懂的

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