ifitsohappy

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樓主

ifitsohappy

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女生體脂肪18%會太低嗎？

30歲/158cm/46kg
昨天去量了inbody 體脂肪18%
想請問會太瘦嗎？點點點

因為一直被身邊朋友講太瘦太瘦多吃一點...
可是個人卻覺得還可以再瘦一點..((是有病嗎？
只是想詢問大家客觀的意見？！謝謝噢❤

2017-07-21 16:26 #1

文章關鍵字

女生體脂肪 18

Speed Wick

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2樓

Speed Wick

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A cup，不算瘦
D cup，瘦

twopigs

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3樓

twopigs

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文章編號：65150294

Speed Wick wrote:
A cup，不算瘦D...(恕刪)

幫二樓解釋一下
妳應該關心Cup 不是體脂肪

麥司

1439分

4樓

麥司

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文章編號：65150474

幫二樓解釋一下

你必須放張照片才能判斷

farenzo

46分

5樓

farenzo

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文章編號：65151229

回樓主,女性身上有很大部分的脂肪在胸前,
所以會有Speed Wick大的說法,
一般而言,女性158cm 46kg配上體脂肪18%已經算瘦的了!

Heel toe bend symphony?

小緯0510

5590分

6樓

小緯0510

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ifitsohappy wrote:

因為一直被身邊朋友講太瘦太瘦多吃一點...
可是個人卻覺得還可以再瘦一點..((是有病嗎？

我覺得不算有病
在女生紙片人界裡妳這樣還不算瘦
前女友165，50體脂一樣18
她的口頭禪就是自己好胖
(她每天花三小時以上運動，瑜珈，和健身房)

不過妳可以朝瘦的健康的方向前進
加入運動和重訓，可以瘦的很完美

至於胸部
貧乳也有市場，相信我

ifitsohappy

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樓主

ifitsohappy

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文章編號：65152126

呃...我沒想到竟然是以罩杯為依據 😂😂
我想還是附上照片比較準確⇩⇩
所以你們男人的觀點是否覺得
:女生不管多瘦只要有胸部就好了？！(((誤 😅

bbjanie

60分

8樓

bbjanie

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文章編號：65152367

剛開始想要健身都會很關心各項數據，像是體脂肪、內臟脂肪等等。
但是健身界也有句老話，照鏡子的體態最實際，是胖是瘦一目瞭然。

女生光看18% 體脂肪，肯定會覺得超瘦的。
但是每個人基因不同，先天條件不一樣，所以真的不用拿別人的數據當依據。
2樓說的不是沒道理，因為女生的胸部幾乎都是脂肪，罩杯越大脂肪含量就越高。
所以胸部以外的體態相似的兩個女生，大罩杯的那位體脂肪當然會比較高。