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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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Leep1206

412分

樓主

個人積分：412分

文章編號：66196271

請問吃不胖要配合什麼運動呢？

請問吃不胖要配合什麼運動呢？

2017-10-24 20:07 #1

文章關鍵字

運動

3762分

2樓

個人積分：3762分

文章編號：66196545

配合上網吃到飽.....!

自己先上網查...!

沒有吃不胖,只看你吃什麼而已

虎蒼

208分

3樓

個人積分：208分

文章編號：66196822

每天兩餐大麥克+玉米濃湯+大薯一天1公升可樂連吃一個月試看看
我增胖就是這樣吃~ 結果!!! 瘦不下來了!!

Leep1206 wrote:
請問吃不胖要配合什...(恕刪)

THE666

2707分

4樓

個人積分：2707分

文章編號：66197393

吃不胖就練肌肉啊，
而且我相信你要的是壯，不是胖，
重量訓練是你最好的選擇。

瘦子練肌肉，先天條件就比人家強喔。

akum

102分

5樓

個人積分：102分

文章編號：66198018

吃不胖跟運動有什麼關係

TDEE+500,重訓,結案

去找資料吧

自己做過以後再問會比較知道你的問題在哪

J.HUNT

131分

6樓

個人積分：131分

文章編號：66199851

Leep1206 wrote:
請問吃不胖要配合什...(恕刪)

你是我看過問問題最懶的一個. 連想一想自己問題是啥都不知道, 一點點的心都沒. 我看吃飽睡睡飽吃最適合你.

roc7241

177分

7樓

個人積分：177分

文章編號：66199885

依你的問題，不要動三餐雞排+奶茶就好

121分

8樓

個人積分：121分

文章編號：66202091

Deleted Deleted Deleted

kun429

8203分

9樓

個人積分：8203分

文章編號：66203711

THE666 wrote:
吃不胖就練肌肉啊，...(恕刪)

不長肉你以為你能練出什麼肌肉..? lol 笑死了!

J.HUNT

131分

10樓

個人積分：131分

文章編號：66204349

kun429 wrote:
不長肉你以為你能練...(恕刪)

要吃不胖本來肌肉量就很重要, 還是你認為要先長肥肉才會有肌肉? 還是你認為肥肉可以練成肌肉? 很不懂你的吐操點在哪?

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