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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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463分

樓主

個人積分：463分

文章編號：78338603

Bladez可調式啞鈴跟迪卡儂槓片啞鈴的抉擇

請問板上各位大大們都怎麼挑可調式啞鈴啊？
之前聽朋友用bladez的AD32所以有在考慮
但是女友說去迪卡儂買就好了
問題是迪卡儂的是傳統加槓啞鈴
槓片要一片一片裝載卸載，感覺很耗時又麻煩
bladez的是那種轉動直接調重量的
最大重量好像也比較重可以到32 Kg，感覺比較方便也較有效率(?
在家用的話也不太需要擔心生鏽，看起來也沒有太多金屬表面外露
材質爬文說是還不錯，如果之後想說轉賣也比較不會掉價
各位大大有人用過AD32嗎？還是可調式啞鈴有推什麼牌子？

2020-07-15 15:20 #1

文章關鍵字

迪卡儂槓片啞鈴啞鈴 BLADEZ 抉擇

801分

2樓

個人積分：801分

文章編號：78338714

剛查了一下bladez價格不親民阿，買水泥灌的就可以了。
換槓片花不了多久時間，加買彈簧夾就好了，送的那種螺旋轉進去的很麻煩。

19分

3樓

個人積分：19分

文章編號：78339084

樓主如果是有想要長期在家健身的話，AD32其實CP值算高，搭配BLADEZ的訓練椅(也是可調的)，可以更方便多方位訓練，在家我是這樣練啦

禮誠工作室

3242分

4樓

禮誠工作室

個人積分：3242分

文章編號：78340429

walter9061 wrote:
請問板上各位大大們都(恕刪)

只是練到後面，發現會用到的就那些重量了！可調式的除了不佔空間外，其他實用性就真的低了！

鈴片還可以配合吊輪來改造一下，可調啞鈴就沒辦法了！

我雖然也有一組可換的，但是現在想要買固定的三角(六角) 啞鈴了！
因為實際上我在用也只有用 5KG, 10KG , 20KG(這個我用 50KG 杠鈴那一套的就行了)
再重我也拿不了了！

傻綠班的鴿 8:17 ━━━━━━━━●━━━ 14:50 ⇆ㅤㅤㅤㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤㅤㅤ↻

28分

5樓

個人積分：28分

文章編號：78347128

我目前在用迪卡儂槓片啞鈴，優點是槓片有時候可以拆下做其他肌群的運動，但缺點就是有時候想做到大重量會有點不夠（我只買一個 sorry

sorry

）

orz

最近也是在觀望可調式啞鈴，感覺方便多了～

350分

6樓

個人積分：350分

文章編號：78347445

你該考慮你有沒有訓練的決心，可調式一定比較方便好用
要不多花錢買裝飾，要不花錢買訓練品質，AD32配訓練椅滿多能練的

3038分

7樓

個人積分：3038分

文章編號：78352958

walter9061 wrote:
各位大大有人用過AD32嗎？還是可調式啞鈴有推什麼牌子？

曾經花很長一段時間去比較各品牌的「可調式啞鈴」，

後來還是買固定式啞鈴。

HomeGym 練一年多下來，發現，還好當初沒有買「可調式啞鈴」。

430分

8樓

個人積分：430分

文章編號：78354637

預算沒限制的話可以買AD32
用起來蠻順手的方便又不佔空間
轉手的話只要物況維持不錯應該不至於跌太多

gavin919

2458分

9樓

個人積分：2458分

文章編號：78364286

walter9061 wrote:
請問板上各位大大們都(恕刪)

我是用槓片，可變性比較高，我覺得換起來不會很麻煩，也不會很費時。

1929分

10樓

個人積分：1929分

文章編號：78365119

我有用AD32，個人覺得除了不能摔槓外，非常好用。尤其是熱身及遞增遞減組，都可以非常快速的轉換重量，握感又很接近一般啞鈴。

我自己有另外自製增重片，讓原本4公斤一跳的AD32可以變為2公斤一跳。

傳統跟組合式啞鈴早就都收到角落去了。

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