線上有氧課程推薦

小弟跟女友去年在疫情的時候

因為健身房關閉沒辦法運動

結果都在家看wg的線上有氧課程來運動

最近疫情又爆開

雖然健身房有開但還是會有點害怕

不知道今年還會不會有出新的影片

有氧課程還是需要有老師帶+動感的音樂比較習慣

好奇會在家上線上有氧課程的人多嗎

或是有其他比較不錯的水管頻道可以推薦

目前是有找到類似的邊做邊看

2022-01-24 20:49 #1

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線上有氧課程推薦

yiyue

187分

2樓

yiyue

個人積分：187分

文章編號：84026522

你說這些不錯，希望未來也有針對LES MILLS的所有課程
不然我看官方的，時間都超短，有這種這麼熱血最好XD

這好HIGH 看了超熱血

2022-01-25 22:04

aloh77ycul

124分

3樓

aloh77ycul

個人積分：124分

文章編號：84030460

樓主這個影片我看過耶

WG出這種線上影片蠻貼心的，希望多出一點
話說有氧課還是要上實體的比較好玩啦
雖然現在戴口罩，上完有氧課都會超喘的

真的希望今年也出一些過年在家也可以看

2022-01-25 22:04

tytyo

380分

4樓

tytyo

個人積分：380分

文章編號：84030950

yiyue wrote:
你說這些不錯，希望未(恕刪)

LM自己就有出線上課程啦
你APP找一下Les Mills on Demand就有了
當然是要錢的

不然你也可以FB找博派
是博文老師自己開的運動空間
之前有線上課程可以選
但是前一陣子停了
現在不知道會不會再開
沒記錯的話是一堂一百塊

如果想要蔬菜線上直播LM的課程
我覺得不太可能
蔬菜主打的是MOSSA
恨不得把LM全部換成MOSSA
只是LM愛好者真的太多
所以不得不妥協
有點題外話了XDD

最後
還是希望疫情快點結束
可以去教室上課
不然自己在家裡打拳真的很沒Fu