請問主張要吃原形食物的理由是什麼？
我只知道這一條....加工食品可能會加一些我們不知道的成分。 那有其他的理由嗎？
牛排煎熟，灑胡椒撒鹽，這是原形食物。 但如果我把這塊牛排剁成絞肉，加鹽加胡椒捏成漢堡肉，把他煎了吃，這算不算原形食物？
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