討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

125分

樓主

個人積分：125分

文章編號：89836689

請問此運動是否要會馬步?

大家好，
我是劭主公爵，
請問參與衝浪活動，
是否要會游泳?
是否要很會蹲馬步呢?
謝謝大家。

2024-06-14 17:09 #1

文章關鍵字

運動馬步

pc8801

11028分

2樓

個人積分：11028分

文章編號：89839411

不用

ro123eo

358分

3樓

個人積分：358分

文章編號：89841946

考驗核心較多
跟馬步的臀腿比較沒關係
而且技術可以彌補肌力

0分

4樓

個人積分：0分

文章編號：91331975

核心比較重要～～

603分

5樓

個人積分：603分

文章編號：91333146

核心非常重要，還要上肢和下肢的力量與穩定性