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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

30歲後，羽毛球是不是很合適的運動

15分

41樓

個人積分：15分

文章編號：82672890

不要練到跟國手一樣的訓練時間都還好吧笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

26分

42樓

個人積分：26分

文章編號：82696915

羽球雖然沒碰撞

但對腳踝的壓力還是蠻大的除非是打健康老人球

apple_alice wrote:
籃球進攻防守會有很激(恕刪)

delenatii

羽球對腳踝的負擔還好，最主要是傷膝蓋

2021-10-06 12:09

nellyy

412分

43樓

個人積分：412分

文章編號：83152722

打羽球打到疝氣復發也不是很適合老人

不投票運動

第十代火影

89分

44樓

第十代火影

個人積分：89分

文章編號：83456308

跟籃球比起來是相對安全許多，至少是不用碰撞的 ^++^

^++^

^++^

^++^

^++^

我就是不打籃球後跑去打羽球，發現真的蠻好玩的 XDDDD

婷婷tingting2301

0分

45樓

婷婷tingting2301

個人積分：0分

文章編號：83589114

羽毛球真的不錯，可以打得激烈也可以打得隨性，只要做好暖身穿好對的裝備，其實真的不容易受傷。

6184分

46樓

個人積分：6184分

文章編號：83636546

ura0414 wrote:
拿督跟林丹是老妖怪，同期的陶菲克彼德蓋都退了….他們還是撐到30幾

彼得·蓋德比林丹大了六歲
他們的退役年紀其實差不多

79分

47樓

個人積分：79分

文章編號：83641440

年紀大了撿球常常會覺的腰痛，所以若有類似情況，就像我把自己的技術及肌力練好，把球打在對方的地上即可。

carloszhang

對方打到你的界外還是你要撿

2022-03-17 10:31

52分

48樓

個人積分：52分

文章編號：83954132

羽球也是可以打得很激烈的 ^++^

^++^

^++^

30歲過後你想打籃球排球我都覺得不是問題
主要是找跟你level差不多的
相對跑動跳動那些對你來說就會比較可以負荷

i 試用

88分

49樓

個人積分：88分

文章編號：84274621

apple_alice wrote:
籃球進攻防守會有很激(恕刪)

各種運動都要量力而為，羽球也是
很多老人家也是有在打的

eyebrow

124分

50樓

個人積分：124分

文章編號：84326483

幾歲都適合

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