每一年一定要許的願望就是身健康啊
除了飲食跟作息都要努力維持以外
來分享一下手邊有在吃的保健品們
前陣子天氣邊超冷
本來就有二尖瓣脫垂的我
某天突然就開始有點刺刺的感覺
怕死的我馬上掛了門診
想說也滿久沒有例行檢查了
還好是沒事 醫生只開給我舒緩的藥
提醒我不要太累或是壓力太大
藥就是不舒服再吃就好
所以最近都很乖早點睡覺
還去買了可以維護心血管的優沛康Ｑ10
他是膠囊狀的 一天一顆就可以
我買了之後，也有讓家裡的長輩一起吃
畢竟天氣冷 最怕的就是有個突然啊
好立善 葉黃素
年紀到了覺得眼睛很容易酸
尤其是趕案子的時候要一直盯著筆電
下了班之後...又忍不住滑手機看影片嗚嗚嗚
隔天早上上班真的會流眼油耶
這時候就會吃一顆葉黃素
搭配穴道按摩 真的會舒服很多
三多 女性芝麻鎂複方錠
會開始吃是因為發現自己很容易水腫
而且右邊的眼睛居然開始有一點眼袋的感覺
一直熱敷按摩都沒有完全消除
後來我就只好想辦法消除水腫
遲了紅豆水以外
我還有補充鎂 每天吃一顆之後
真的水腫消的比較
意外的也有比較好睡
簡單分享～
歡迎大家有吃過什麼很有感的保健品也可以互相交流喔！
