97/4/25 戒菸 ,至今約八個月,我是靠意志力戒的,已經超重了再靠其他方法就會更重,戒菸還是好,我抽了十七年,被小孩念好臭好久了,去年就知道會廣泛禁菸,抽菸的會越來越沒空間,把菸錢拿來買車或改車 ,女王都不會囉嗦,一舉數得
去年看中了全套XT的冠一,老婆冷冷的說「煙戒了就給你買」。幾天後7/16去看戒菸門診,醫生說「抽煙只是一種習慣」,給了我一些貼片,教我兩個星期後再回診。走在回家的路上,心理越想越難過,自己怎麼那麼沒用,被這玩意綁架了那麼久。戒煙吧!最後再撈了兩根,把剩下8支的大衛杜夫珍珠白連同賴打丟到路旁垃圾桶看看不貼會怎麼樣,說不定也不會怎麼樣,第二天就出差出門了。後來證明,不貼也不會怎麼樣。有些動搖時就想「自己怎麼那麼沒用,被這玩意綁架了那麼久。」到今天六個月了,一根都沒抽。每天一包75元(好像是,忘了)X180天=13500,這是省下的錢。後來也沒買冠一,只買了Deore 水準的車,常常上陽明山、五指山、大屯山,肺活量真的好很多。到現在還是常常想「自己怎麼那麼沒用,被這玩意綁架了那麼久。」
我是只有上班時間才抽! 因為老闆在講公事的時候都回來一根!應酬的時候抽! 沒抽怪怪的! 不過以後應酬要抽也不方便了回家沒在抽! 放長假也沒在抽! 第一天會累一點! 之後就好多了!我沒煙抽不會怎麼樣! 不過在想公事煩悶的時候就會來個一支!我這樣應該算是煙槍嗎
Jack1002 wrote:我抽了18年的煙,去...(恕刪) 我抽了30多年現在戒了三年多了我也是只靠意志力記得要努力通知眾親友你正在戒菸讓每一個人知道你一定會戒掉如此如果戒不成會很丟臉戒菸不要慢慢戒須得當下就不抽告訴自己你很行你可以不受他控制多喝水 運動戒菸成功後你會很佩服自己周遭眾親友也會更喜歡你
我抽菸將近二十年了從高一開始抽退伍後菸量越來越大平均每天兩三包白長其實真的覺得抽菸的感覺真好尤其在吃飽飯後來一根在天冷的山上來一根在海邊喝咖啡來一根在電腦前思索來一根在激烈運動後來一根.....感覺真的很好直到97年十月下定決心不抽菸(非戒菸)因為真的身體感到不適氣喘嚴重抽菸對身體真的危害很大所以不抽菸了 不買菸了剛開始真的很難熬很焦躁但沒有沒別的法門就是意志力現在有人給我菸時 我還是會抽(因為我很喜歡跟朋友一起抽菸打屁)但平常我絕不抽菸 也不買菸我想 這兩三個月來 都是如此平均一個星期只抽不到三根吧我這樣應該算擺脫菸的魔障吧大家也加油吧戒菸很辛苦但戒完後好處更多呢
我的817是去年10底牽的!從那時開始戒菸的!!一方面健康!一方面省錢!一天最少1.5包假日就更多了1.5*30=45 一個月最少要45包一包50 50*45=2250 一個月煙錢最少要2250我是從國中開始抽差不多10幾年了!只要堅持一定可以!省下來的錢還可以來用車車大家加油吧!!