我已經40了
從年輕的時候就不喜歡運動
雖然常熬夜但也精神都還好 可能因為年輕吧?
直到現在進入中年階段 除了體態開始發福走樣 體力也變得很差
常常爬個樓梯 搬個東西 就喘到不行 而且關節還會痠痛
覺得真的不行這樣下去了 想問說有沒有推薦的保健品?
看看吃了能不能改善或減輕我關節痛的症狀……
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