VIC5168 wrote:
如果今天一個一般人體重100kg..
照你的邏輯標準這個人本來的飲食肯定是暴食阿.
VIC5168 wrote:
況且照你吃法..那是玩健身的吃法..一般人這樣吃..沒多久就結石...就算你玩健身..你一餐的蛋白質初算就超過40g,,如果你這樣吃5-6餐...我只能說水多喝點...不然結石或痛風總有天早上你!
不用擔心啦,
"暴食" 吃到 100 的比較快啦!
一餐超過 40g, 吃五六餐??
你算術不好喔.
那是至少 100 公斤的人的份量耶.....
果然你都暴食沒在控管的.
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