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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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182分

樓主

個人積分：182分

文章編號：73094886

大家通常有吃過什麼保健食品？

隨著年齡增長發現身邊的保健食品好像越吃越多
以前年輕的時候只會買綜合維他命
上班的時候發現要增加Ｂ群
現在年紀偏大還要補充鈣質
一直盯著電腦我在想要不要補充葉黃素
皮膚變得很差有在考慮要不要補充膠原蛋白等
不知道大家有吃什麼樣的保健食品呢？

2019-05-09 13:29 #1

文章關鍵字

保健食品

0分

2樓

個人積分：0分

文章編號：73096649

膠原蛋白一定要吃!
隨著年紀膠原蛋白會一直流失而且流失的很快

6667分

3樓

個人積分：6667分

文章編號：73097400

流浪雙飛 wrote:
隨著年齡增長發現身邊...(恕刪)

多多補鈣跟膠原蛋白，除了吃保健食品補充外，也可以多喝鮮魚湯與大骨湯，但是傷口還沒好前，要記得湯裡別放薑喔

lolmom

135分

4樓

個人積分：135分

文章編號：73097547

我只吃綜合維他命有在考慮要不要買葉黃素

1分

5樓

個人積分：1分

文章編號：73097848

我覺得現代人一直盯著電腦葉黃素是蠻重要的可以考慮吃看看
UNIQMAN電競葉黃素它是軟膠囊很好吞

6分

6樓

個人積分：6分

文章編號：73098748

B群跟維他命C

小提醒，保健食品不可以天天吃
身體不一定代謝的掉
通常背後都會有說明劑量
可以自己估算一下幾天吃一次
我個人都是一個禮拜吃一次維他命

In The Mood For

514分

7樓

In The Mood For

個人積分：514分

文章編號：73099549

就針對自己哪部分比較虛就吃可以改善那部分的補品
最近最常吃的大概就是維他命E了

2分

8樓

個人積分：2分

文章編號：73101422

魚油,美容的膠原蛋白,益生菌,B群,穀胱甘肽,保養關節的膠原蛋白等.....
不是每天吃,偶爾輪流吃

2000分

9樓

個人積分：2000分

文章編號：73104467

現在吃
葡萄籽粉，鈣，芹菜籽粉，葉黃素，魚油，B群

以前也吃Q10,維它命C,

ZIYU0525

589分

10樓

個人積分：589分

文章編號：73105220

流浪雙飛 wrote:
隨著年齡增長發現身...(恕刪)

文明病呀!

把電視和網路戒了，你大概就不知道有這些東西。

可是身邊如果有人二十多像四十歲，三十歲多像二十多，

為了外表還是會買來吃，又花不了什麼錢。

通常是吃維他命，父母年紀大了缺鈣

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