討論群組
小惡魔市集 悅遊日本 活動報導
我要回覆
vqs13458
vqs13458
1995分
樓主
vqs13458
vqs13458
個人積分：1995分
文章編號：81761752

半夜有甚麼健康又方便的食品嗎?

  • 2021-05-15 23:45
  • 4598
本人我都是夜貓子，蠻晚才會睡的，以前都自己煮但是太花時間，弄下去常常搞到三更半夜

後來吃吃泡麵覺得不太健康，改吃零食好像也不太對

現在是喝亞培，一貫感覺也喝不太飽都要兩罐，但是這樣費用不太便宜

也不曉得正常人能不能一直喝這個

不知道還有人有其他甚麼好建議嗎?
2021-05-15 23:45 #1
文章關鍵字
食品 健康
Super311
Super311
2分
2樓
Super311
Super311
個人積分：2分
文章編號：81762005
超商飯糰
2021-05-16 0:17 #2
strayvet
strayvet
6785分
3樓
strayvet
strayvet
個人積分：6785分
文章編號：81762079
喝亞培? 改喝無糖豆漿就好...

現在大賣場都有賣冷藏舒肥雞胸肉、冷凍花椰菜，微波就可以食用，都很方便。
2021-05-16 0:28 #3
ming052930
ming052930
4763分
4樓
ming052930
ming052930
個人積分：4763分
文章編號：81762834
亞培是生病的人或體力差的人喝的~~正常人最好不要喝..營養過盛反而造成身體負擔
2021-05-16 5:34 #4
oggyoggy
oggyoggy
4948分
5樓
oggyoggy
oggyoggy
個人積分：4948分
文章編號：81765102
vqs13458 wrote:
自己煮但是太花時間
是要煮一桌菜還是？好奇花多少時間？
超商的食物很多選擇，自己煮既省錢又方便。
2021-05-16 11:33 #5
rageurdream8
rageurdream8
807分
6樓
rageurdream8
rageurdream8
個人積分：807分
文章編號：81768285
水果、燕麥+牛奶、日本vono濃湯

當然能不吃最好,斷食對身體好處很多
2021-05-16 16:54 #6
vqs13458
vqs13458
1995分
樓主
vqs13458
vqs13458
個人積分：1995分
文章編號：81772184
Super311 wrote:
超商飯糰


聽起來好不健康的東西
2021-05-16 23:59 #7
vqs13458
vqs13458
1995分
樓主
vqs13458
vqs13458
個人積分：1995分
文章編號：81772187
strayvet wrote:
喝亞培? 改喝無糖豆漿就好...

現在大賣場都有賣冷藏舒肥雞胸肉、冷凍花椰菜，微波就可以食用，都很方便。


豆漿要喝到飽不知道要喝多少 晚上起來狂上廁所
2021-05-16 23:59 #8
vqs13458
vqs13458
1995分
樓主
vqs13458
vqs13458
個人積分：1995分
文章編號：81772191
ming052930 wrote:
亞培是生病的人或體力差的人喝的~~正常人最好不要喝..營養過盛反而造成身體負擔


現在人都外食族 不太可能營養過盛吧
2021-05-17 0:00 #9
vqs13458
vqs13458
1995分
樓主
vqs13458
vqs13458
個人積分：1995分
文章編號：81772197
oggyoggy wrote:
是要煮一桌菜還是？好奇花多少時間？
超商的食物很多選擇，自己煮既省錢又方便。


超商的食物感覺吃久了營養不良吧
2021-05-17 0:00 #10
我要回覆

小惡魔廣編特輯

最新型態的電腦椅月付不用千元？！OSIM 天王工學椅實測，開箱「懂按摩」的人體工學椅
MSI Katana 15 / Katana 17 揮舞效能之刃，開啟電競新戰場！
Samsung Galaxy Tab S11 Ultra 輕薄AI旗艦平板｜帶來S Pen 全新進化，效率與生產力雙滿點！
YAMAHA AUGUR 將科技智能融入日常騎乘!
文章分享
加入好友名單
取消 確定
評分
取消 確定
評分
取消 確定
複製連結
複製
留言回報
取消 確定

今日熱門文章　網友點擊推薦！