暗黑巨神殖装

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樓主

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文章編號：68426980

精神分裂與失眠靠放鬆與運動能改善至痊癒嗎?

精神分裂與失眠靠放鬆與運動能改善至痊癒嗎?

好痛苦

是不是我的心理太負面了

2018-05-06 16:49 #1

文章關鍵字

精神失眠運動

bluesystem

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bluesystem

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文章編號：68427639

你需要去看身心科, 就這樣.
人的心也是會生病的, 就跟感冒一樣.
感冒了要看醫生, 心生病了也是.
吃藥也許不會完全好, 但只要不停止吃藥
基本上有很大的機會過著正常的生活.
然後有很大的可能不是想的那麼嚴重的問題.

當做被騙一回試一陣子看看吧, 沒有什麼損失.

與失敗為伍者，天天靠盃都是別人的錯。與成功為伍者，天天跟失敗切磋直到不再出錯。

god52101314

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god52101314

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文章編號：68427724

吃藥＋配合醫生＋多運動

認真上班努力工作凡事放輕鬆

huskinsco2

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huskinsco2

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文章編號：68428329

別太早下定論自己是精神分裂

搞不好，你調養好睡眠，適度運動，諮詢醫生

醫師不一定先開藥，真的要會診斷得很詳細，才會知道到底是純粹失眠問題

還是有其他因素

身心好，自然快樂、健康

ac01095881 wrote:
精神分裂與失眠靠放鬆...(恕刪)

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樓主

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文章編號：68435546

huskinsco2 wrote:
別太早下定論自己是...(恕刪)

吃素有助嗎?

huskinsco2

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huskinsco2

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文章編號：68436498

很抱歉，沒有用

吃素的營養素只是片面

長期吃比較淨化而已

就像讀佛經、或背心經，都是淨化心性的一種

，要了解義理，或對疾病的病理深入診察，有賴專科醫師的協助。

暗黑巨神殖装

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樓主

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文章編號：68439202

huskinsco2 wrote:
很抱歉，沒有用吃...(恕刪)

大s 與有兩個人說有用美國俄國也有實驗能治

luther0911

1320分

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luther0911

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文章編號：68445071

ac01095881 wrote:
吃素有助嗎?...(恕刪)

掛營養科學營養學否則很可能會更糟糕.....

蔬果類含有抗壓物質但是要會調理

我有個朋友想自殺心情極低落

我叫他深蹲20下他蹲完後就哭了當然沒去自殺....

自己情感一廂情願蠢到爆....

看各人狀況
可以的話蹲的50次也行

另一個朋友情況是慢跑15分鐘自然想開了....

呼吸與心律要注意以策安全

有看醫生與運動習慣後還是一樣的話再私我.....