討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

tina3250

105分

樓主

個人積分：105分

文章編號：86817775

二次確診，免疫力不好補充什麼？

才剛確診兩多個月，又第二次確診？

，平常就滿容易感冒的……免疫力不好如何改善？買過雞精不敢喝!

2023-02-07 9:16 #1

文章關鍵字

確診免疫力

59分

2樓

個人積分：59分

文章編號：86818135

自從疫情開始之後
我都有在吃蜂膠
因為蜂膠可以提升免疫力
雖然還是有確診
但至少症狀是輕症的
一點點的咳嗽跟痰
第三天就恢復正常生活了
所以直到現在我都依然持續在補充
你可以吃看看做保養
畢竟二次確診又更傷身體
身體機能的狀況大不如從前
還是要多補充一些保養品來提升自身免疫力
美康澤效果還不錯
你可以去美兒健的官網看看

dangermb

3100分

3樓

個人積分：3100分

文章編號：86818298

補充蛋白質和B群，
可以吃乳清蛋白或是水煮雞肉，

運動時要避開人群，
因為運動的當下免疫力會降低。

免疫力與確診和病況並不是絕對相關，
不然超過台灣人口一半的累積確診數，
不可能每個人都免疫力低下。

pcian

29696分

4樓

個人積分：29696分

文章編號：86819045

看了樓主的發文記錄

是個射後不理的問問哥？

336分

5樓

個人積分：336分

文章編號：86819252

體質不好容易感冒，治標的方式就是注意保暖。

Ada媽媽

注意頸部的保暖

2023-02-28 18:06

西恩潘朵拉

10231分

6樓

西恩潘朵拉

個人積分：10231分

文章編號：86820897

已羨慕，小弟就是天選之人，時常群聚活動、同事確診、女友確診，怎樣都中不了挖鼻孔

挖鼻孔

我的防疫險快到期了，莫非定律啊~

ro123eo

353分

7樓

個人積分：353分

文章編號：86821254

平時營養睡眠跟運動都要顧到另外才需要營養品補充
我也是身邊的同事朋友和家人都確診過
但自己怎麼驗都一條線也很久沒感冒了
平常運動量比較大一周大概去WG三四天假日會去公園慢跑
所以晚上睡眠都睡得不錯營養就特地拉高蛋白質跟蔬菜量
特別愛蒜頭的關係自己煮飯都會加比較多這種天然的也比補充品好一些

酪梨牛奶加布丁

40分

8樓

酪梨牛奶加布丁

個人積分：40分

文章編號：86821447

調整作息+運動

3767分

9樓

個人積分：3767分

文章編號：86822106

重量訓練+有氧運動,再配合你喜歡吃的保健食品

chaosky

367分

10樓

個人積分：367分

文章編號：86822281

B群蠻有用的
但我覺得多運動效果更好
平常有規律運動
到現在還沒中過

1
2
3

小惡魔廣編特輯

MSI Katana 15 / Katana 17 揮舞效能之刃，開啟電競新戰場！

最新型態的電腦椅月付不用千元？！OSIM 天王工學椅實測，開箱「懂按摩」的人體工學椅

Samsung Galaxy Tab S11 Ultra 輕薄AI旗艦平板｜帶來S Pen 全新進化，效率與生產力雙滿點！

YAMAHA AUGUR 將科技智能融入日常騎乘!