47分

樓主

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膝蓋問題請教

這兩三天感受到右腳膝蓋的異常，彎曲時會偶發性的有感(一點點疼) 手按壓髕骨會有點疼痛
這兩天會去看醫生，復健科或是骨科，不知道是甚麼原因造成的

我家住5樓要爬樓梯，工作的時候時常開車，然後下班兼職偶爾會開UBER，不知道是不是這原因
目前32歲，謝謝各位

2023-12-11 14:16 #1

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膝蓋問題

66分

2樓

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既然會去看醫生了，那就給醫生確認是怎麼回事吧

58分

3樓

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我家人之前也會這樣看過任何醫生都沒有用，明明沒幹嘛膝蓋就會很痛，後來上完wg教練課之後就好一點了，有可能是增加運動活動量，和有長肌肉保護關節的關係 ^++^

144分

4樓

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醫生應該會知道甚麼問題吧

chaosky

352分

5樓

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我34 最近是在健身深蹲的時候感覺膝蓋怪怪的
不過身體熱開就好多了
後來wg教練還是有建議去檢查一下
或是你也可以買個護膝試試看
但最好還是看一下醫生比較好

kbo123

118分

6樓

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試試看這個! 個人經驗是很有效
原始點

https://www.youtube.com/watch?v=PCHiABe-Htg&ab_channel=%E5%8E%9F%E5%A7%8B%E9%BB%9EYuanShiDian

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