研究指出，和愛人纏綿１小時，男性可消耗240卡路里，女性則達180卡路里，相當於慢跑30分鐘消耗的熱量；甚至有些男性在過程中所消耗的熱量更超過慢跑。
研究人員募集18至35歲間年輕健康的異性夫妻進行記錄調查，發現男性在做愛時，每分鐘消耗4.2卡路里，跑跑步機則消耗9.2卡路里；女性則分別消耗3.1及7.1卡路里。
研究人員認為，性行為是人類生活中重要活動，對生理、心理、社會健康及個人生活品質都影響甚大，或許可將性愛活動視為真正的運動，且受試者也表示，和路跑相比，做愛做的事可有趣多了。
大力推廣
想瘦身，不必跑健身房，走進臥房也有相同效果。加拿大科學家發現，在家享受１小時床笫之歡所燃燒的熱量，幾乎和慢跑半小時所消耗的熱量相同。
研究指出，和愛人纏綿１小時，男性可消耗240卡路里，女性則達180卡路里，相當於慢跑30分鐘消耗的熱量；甚至有些男性在過程中所消耗的熱量更超過慢跑。
研究人員募集18至35歲間年輕健康的異性夫妻進行記錄調查，發現男性在做愛時，每分鐘消耗4.2卡路里，跑跑步機則消耗9.2卡路里；女性則分別消耗3.1及7.1卡路里。
研究人員認為，性行為是人類生活中重要活動，對生理、心理、社會健康及個人生活品質都影響甚大，或許可將性愛活動視為真正的運動，且受試者也表示，和路跑相比，做愛做的事可有趣多了。
大力推廣
研究指出，和愛人纏綿１小時，男性可消耗240卡路里，女性則達180卡路里，相當於慢跑30分鐘消耗的熱量；甚至有些男性在過程中所消耗的熱量更超過慢跑。
研究人員募集18至35歲間年輕健康的異性夫妻進行記錄調查，發現男性在做愛時，每分鐘消耗4.2卡路里，跑跑步機則消耗9.2卡路里；女性則分別消耗3.1及7.1卡路里。
研究人員認為，性行為是人類生活中重要活動，對生理、心理、社會健康及個人生活品質都影響甚大，或許可將性愛活動視為真正的運動，且受試者也表示，和路跑相比，做愛做的事可有趣多了。
大力推廣
