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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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MIKA1109

97分

樓主

個人積分：97分

文章編號：85029198

請教腰椎肩頸長期痠痛，適合哪款床墊？

大概從兩三年前結婚後
因為長期做家事和帶小孩
我的腰部和肩頸就變得很僵硬不舒服
又遇到疫情，畢竟家裡有小小孩不敢輕易去健身房

最近真的受不了了去看醫生
醫生說我可以考慮換記憶枕跟電動床墊
我先生是也滿支持的，叫我決定好就下單

但我對床墊這領域太陌生
更何況是電動床墊...想請問大家有沒有推薦的呢？
（不想亂破費，希望是真的能改善痠痛的）

2022-06-06 11:58 #1

文章關鍵字

床墊腰椎肩肩頸就腰部家事小孩電動床墊領域醫生疫情

3436分

2樓

個人積分：3436分

文章編號：85029603

重點還是姿勢
我是最近又再壓脖子，後來是電腦手機用太多，
看完這個以後發現胸部吸氣往上挺真的舒服多了，
練兩天脖子就能很自然地看到天上沒壓迫感了

胸部拉開往上挺
你會發現不是頸椎問題，是上背壓到了
看完瞬間解決我所有問題
不要再死命拉脖子了這沒有用
是胸部長期彎曲沒打開

80分

3樓

個人積分：80分

文章編號：85031079

先問醫生很聰明耶，問醫生基本上是不會錯的

然後姿勢問題的話就GOOGLE一下相關資訊， YT的影片也很多分享這類資訊

再來床墊和枕頭也要選好，我自己是買生活搖籃的床墊，有保固，品質和CP值也不錯

這種個人物品可能因人而異，多問問多查詢都是好事，最好是能親自去試用看看哪個產品適合自己

38分

4樓

個人積分：38分

文章編號：85031128

呼呼睡大推！
我是因為睡姿太差也有肩頸僵硬的問題
之後換了呼呼睡的床墊就改善很多
MIT符合人體工學又材質舒適
可以試睡又有10年保固（真的佛
推薦給你，希望你能解決困擾～

135分

5樓

個人積分：135分

文章編號：85031620

自己本身有椎間盤突出，睡獨立筒覺得太軟、支撐度不夠
也是換了電動床墊才有所改善，建議你一定要試睡過
而且要找床墊技術是自家研發的，通常品質比較有保障

rax1010

290分

6樓

個人積分：290分

文章編號：85036970

呼呼睡+1（古洛奇也可試試

當初會買電動床墊是因為很會打呼，我老婆受不了就叫我換，買他們家純粹是因為有21天可以試睡，如果不尬意可以隨時請他們的人來收回去，打呼真的有降低頻率和時間了

786分

7樓

個人積分：786分

文章編號：85038262

床墊這種高單價的東西一定要試躺
別人說好的不一定適合你

DanilovFeliks1987

598分

8樓

DanilovFeliks1987

個人積分：598分

文章編號：85044518

電動床是沒買過的
之前床墊是買聯結式的睡起來背部懸空睡醒腰都很酸索性就把床給換了
換了GAGU床墊蛋白床還不錯床自己要睡要試躺喔！

20分

9樓

個人積分：20分

文章編號：85046193

想問呼呼睡有推薦多少$的嗎？
工作需要整天站著或走路，長期腳酸無法舒緩
本來就聽說電動床墊可以抬腿，很想試試看><

諭諭yu

365分

10樓

個人積分：365分

文章編號：85048670

電動床墊主要是看床架材料的好壞
和整體支撐度的優劣
當然床墊材質也是很重要的
免得夏天要到了睡得一身汗

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