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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

Clix

2分

樓主

個人積分：2分

文章編號：17688185

『疑問』請問各位慢跑者東西放哪裡？

請問各位跑者
你們出門慢跑時東西放哪裡呢？
例如手機錢包補給食品水之類的東西

口袋嘛？
還是小背包（這應該會晃來晃去吧？）

抑或是腰包？
我個人比較傾向腰包耶
不過還沒買
上來詢問各位意見
謝謝！

補問一個小問題
請問內旋角度是什麼意思呢？
謝謝各位撥空回答

2010-02-22 23:16 #1

文章關鍵字

慢跑疑問東西

進入寢技之前的一切都是為了寢技

6分

2樓

進入寢技之前的一切都是為了寢技

個人積分：6分

文章編號：17688459

Clix wrote:
請問各位跑者你們出門...(恕刪)

眼鏡盒很好用滴

拿在手上

qqreal

400分

3樓

個人積分：400分

文章編號：17688984

fuelblet
四個水壺

18分

4樓

個人積分：18分

文章編號：17689158

你會不會帶太多呀

我以前頂多帶KEY+手機(求救用)，有種臂包綁在手上，不會有腰包或背包甩動的感覺

零錢的話還是等跑完回家再出門買，特別是運動後不要馬上進食

水的話是拿在手上，順便鍛鍊手部的肌肉

國家三要素人民、土地與主權。連基本配備（王冠、城堡跟軍隊）都沒有的女王，簡直比想『叛亂』的山寨夫人還不如。

5分

5樓

個人積分：5分

文章編號：17689209

慢跑絕對不要背任何一樣東西
這樣跑起來會不舒服
通常我會帶mp3、十元銅板、外加1支鑰匙(開關門用)

水要嘛跑前補或者跑後回家補
在不就用那僅有的十元銅板買個飲料
純屬個人意見與網站無關

13分

6樓

個人積分：13分

文章編號：17690216

我上面兩位大大說的都還怪的
或許慢跑距離很短吧~
如果距離超越十公里以上的呢
邊跑邊補給的很多
我還看過一堆人比完鐵人三項馬上吃便當的
ps小弟我是馬上嗑一客牛排啦
我曉得這不是正確的作法啦^^

不過比賽中如果自己感覺到餓或渴，再來補給就來不及了....〈深刻體驗〉
我是有看過腰包也可以置放水壺的，要請樓主自己查了
我只是路過上來抬槓的><

eason69

65分

7樓

個人積分：65分

文章編號：17691092

Clix wrote:
請問各位跑者你們出門...(恕刪)

基本上我是輕量化啦
只帶i cash跟健保卡
鑰匙時帶時不帶

水的話是跑前在家喝一些
回家在喝一些

不過新手的話還是帶瓶水去比較好...

18分

8樓

個人積分：18分

文章編號：17691287

鐘樓怪客 wrote:
我上面兩位大大說的都...(恕刪)

樓主問的應該是平常練習(出門慢跑)，扯到比賽做啥

如果要跑長距離除非比賽，我以前是用8字路線，中間經過家裡補給，平常帶些有的沒的，邊跑邊撞實在舒服呀

國家三要素人民、土地與主權。連基本配備（王冠、城堡跟軍隊）都沒有的女王，簡直比想『叛亂』的山寨夫人還不如。

95分

9樓

個人積分：95分

文章編號：17691566

晨跑時我只會帶鑰匙和小毛巾出門
放在短褲右口袋

蔡依倫,遥めい,李寶英,河智苑,韓藝瑟,朴寒星,樸敏英,李智雅,尹恩惠,蘇怡賢,韓藝真,宋慧喬,新垣結衣,Tiffany,T-ara,AOA,Rainbow

18815分

10樓

個人積分：18815分

文章編號：17692318

我練跑時除了鑰匙.駕照.水.毛巾外,其他都不會帶,特別是手機跟錢那麼貴重的東西,你是要帶去給人家偷喔?不然貴重物品你就放機車車箱(當然放入時不能被看到),被偷的機率會小一點,一般來說我東西都放司令台,因為我在田徑場跑,司令台一有風吹草動我都看的很清楚....

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