jobba wrote:
竟然還有人認為苦練就...(恕刪)
張嘉哲每天早晨跑十幾公里，
下午一個星期3、4次間歇，
間歇前又都12k左右的熱身跑，
400m*12or15，66-70或1km*5，pace3
假日又pace3:30左右的貓空長距離25-30km。
其它時間重訓，肌力訓練。
距離強度應該都是台灣no.1
真男人不是叫假的。
個人積分：132分
文章編號：45534419
個人積分：170分
文章編號：45535937
個人積分：170分
文章編號：45536045
個人積分：330分
文章編號：45536081
個人積分：2543分
文章編號：45536513
chc671224 wrote:
前面說梅林國小操場的...(恕刪)
我很想表現風度
但你的態度真的讓人火大
你沒經歷過,我跟你講事實
跑馬路是因為基地沒操場,跑馬路也僅是在下基地期間,我幾時跟你說計測是跑馬路
你這種漫不經心的討論態度,真讓人火大
你要不要看一下你的嘴臉...整個都變形扭曲了,就跟你的心態一樣
既然我不記得圈數,是你已經知道的事!並且開始說風涼話開始你的嘲諷!
為何你還要堅持去測距離??????????這個其中邏輯概念你有嗎!
圈數已經被你否認,測距離的意義在哪裡???你是做給誰看?
你現在正完全表明不是站在一個客觀的立場!
你現在並不是在質疑,是而完全而肯定的否定,你是以否定為出發站,不是以客觀為出發點
你已經有了成見有了答案而不是疑問!!!
為什麼80~100個20歲上下精實戰鬥單位的年經人,不配12:xx的成績???為什麼
憑什麼講的這麼絕對?
總之...就是你強
我們20歲上下時,跑出12:xx跟你這個35歲強者的12:00太過接近,讓你很不爽
傘兵就是應要要輸你輸很大才合理,因為你是有練過的嘛!對不對?
傘兵是各個國家的精良兵種,如果你覺得傘兵跑個13~14分才合理,就由你啦...畢竟你太專業了
一直講專業跑者,然後來搭配12:XX成績
12:XX也要扯上專業跑者?也能稱選手?然後無限上網意志力,樓已經很歪了你還要更歪
個人積分：2543分
文章編號：45536845
個人積分：2543分
文章編號：45537582
個人積分：7分
文章編號：45537622
inconceivability wrote:
不用替你學弟圓場了啦...問評事標準他自己都無言以對
依你學弟的思考模式,你就是屬死無對證型的無誤,跟我們一樣啦
你有下部隊嗎?如果一直待在後勤單位...自然會影嚮你的觀感
那你能講一下金東旅最後計測的結果是多少?2200M
依你的專業,800M會差大概多少的成績(秒數)
你不是有個特戰的朋友,如果你覺的他能信任講話也實在,那你不聊聊呢?
看看他們年代的連隊5000.10000是怎麼樣
火氣別這麼大 死無對證就死無對證 又不會少一塊肉
我當然有下部隊 我是營級幕僚 而且我每天都在跑步
我當天沒有參與計測 不過我知道二連有不少人跑九分多 十分
老實講這不可能 八百公尺大約影響四分鐘吧 年輕正常的人跑三千大約介於十三到十五分之間
很合理 我很討厭軍中造假風氣 但沒辦法 訓練官就是這樣
我的特戰朋友已經五十九歲了 我跟他沒聊到這些 他現在半馬還可以跑九十分
常上台領獎 但這些跟他是不是特戰沒關係 他是自己下功夫練的
我說過 佩服他的野外求生本事 而不是跑步速度
個人積分：2543分
文章編號：45537894
個人積分：1563分
文章編號：45538175
