14.5K的山徑越野賽,大部分的參賽者都能在四小時內完賽嗎?


君大 wrote:
水壺腰包'



對了

說到水壺

請問真的需要自己帶水壺嗎?

山徑越野的每個水站距離會很遠嗎?  感覺不好設站

好像有聽說有人跑到很渴,必須要撐到有水站才行,或喝廟裡的水

因為我是怕市面上那種慢跑用的水壺腰包會晃動

當然~~如果到時全程幾乎都用走的~~也許就沒關係
獎牌明天再PO給各位參考一下(因為現在在上班)
至於水站是不多開始爬山後一直到回到一般路面記得只有3~4個水站吧!(不是很確定……)中途有幾條小溪如果你敢喝的話……哈哈!
還是有跑得起來的路段啦!只是要看你有沒有辦法一直<跑>上去而已!
這是去年的完賽獎牌,以及登山口的排隊盛況!!

給各位參考一下!!



yhlee5601 wrote:
這是去年的完賽獎牌


這個獎牌感覺質感不錯,我喜歡!!

不過我沒參加過路跑活動!! 哈~~~~哈~~~~
我的單車遊記 : http://tw.myblog.yahoo.com/oldjohnny-blog

yhlee5601 wrote:
這是去年的完賽獎牌,以及登山口的排隊盛況!!
給各位參考一下!!


獎牌有設計感耶


這麼多人

其實這樣的山徑越野其實是不是跟假日登山隊其實是差不多的!?
其實是沒有很多人,只是開始爬山後前面速度快不起來所以後面會塞很多人,中後段還是可以衝的,去年跑這場15k感覺比跑一場全馬更累!
不過這是跟路跑不一樣的體驗~各位加油喔!
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