尿蛋白過高 蛋白攝取疑問？

ms26150771 wrote:
不知道板上有沒有大大跟我一樣尿蛋白過高
還沒健身前知道自己腎不好（雖然都沒什麼感覺 都是健康檢查檢查出來的...）
現階段增肌 蛋白攝取量 體重75*2克的蛋白 一天要攝取150克左右 因為是作業員的關係 休息時間很短 現在方式是早上豆漿+乳清 上班時段六顆蛋（兩小補充一次）中餐的豆漿跟自助餐的肉類 晚上重訓配on高蛋白約50克
這樣算一下大概接近150
我媽知道我有尿蛋白高的狀況看到我這樣吃 就說我在這樣一定會洗腎==...
請問真的會因為尿蛋白高又吃那麼多蛋白造成洗腎嗎

銀河王 wrote:



如果腎本來就不...(恕刪)

ms26150771 wrote:
所以尿蛋白過高=腎...(恕刪)

ms26150771 wrote:
不知道板上有沒有大...(恕刪)

尊爵小黑 wrote:


尿蛋白都是一個指...(恕刪)

ms26150771 wrote:
不知道板上有沒有大大跟我一樣尿蛋白過高

還沒健身前知道自己腎不好（雖然都沒什麼感覺 都是健康檢查檢查出來的...）

現階段增肌 蛋白攝取量 體重75*2克的蛋白 一天要攝取150克左右

因為是作業員的關係 休息時間很短 現在方式是早上豆漿+乳清 上班時段六顆蛋（兩小補充一次）中餐的豆漿跟自助餐的肉類 晚上重訓配on高蛋白約50克


這樣算一下大概接近150
我媽知道我有尿蛋白高的狀況看到我這樣吃 就說我在這樣一定會洗腎==...


請問真的會因為尿蛋白高又吃那麼多蛋白造成洗腎嗎...(恕刪)

ms26150771 wrote:
已經看過醫生 醫生也只說少吃點蛋白 沒說少吃是要少吃多少？ 那我少吃之後是不是沒辦法在繼續的增肌....？...(恕刪)

ms26150771 wrote:
我知道有病要看醫生 但是醫生沒給適合的建議讓我不知道要怎麼去修正 才能達到增肌效果 畢竟一般人誰會去吃體重*2倍的蛋白😅
難道尿蛋白高的人沒辦法練成巨巨😵

ms26150771 wrote:
不知道板上有沒有大...(恕刪)

GeneChaio wrote:



懂你的無力感
...(恕刪)