請教各位前輩
最近在WG做臥推及肩推的時候
發現我的左右胸、肩肌群有點不平衡
肩的部分：左肩弱、右肩強
但胸的狀況反而是左胸強、右胸弱
想請問這樣的狀況，有什麼特定的動作訓練可以矯正嗎？
爬文很少看到類似的情況
但怕力量越差越多所以來這裡發問
先謝謝回答的前輩！
個人積分：784分
文章編號：71141752
個人積分：3分
文章編號：71142411
個人積分：237分
文章編號：71143395
個人積分：289分
文章編號：71148463
個人積分：10分
文章編號：71171463
個人積分：177分
文章編號：71175813
個人積分：268分
文章編號：71181218
個人積分：367分
文章編號：71191818
