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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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你說你像楊桃

85分

樓主

你說你像楊桃

個人積分：85分

文章編號：75822939

第一個教練的選擇方法

自主訓練至今
已經慢慢養成運動習慣
但其實都是看心情練
有時候參加團體課程
有時候在外面看到器材有空缺就跑去玩玩
可能也因為這樣體態沒有特別進步(?)
最近想找教練教學
不知道大家一開始都怎麼找教練的
自己是在萵苣健身
感覺在現場找教練比較方便也不用跑來跑去
如果沒有朋友介紹
是不是找比較巨的教練就好?(至少他可以證明他是巨巨

2019-12-18 1:18 #1

文章關鍵字

教練選擇方法

39995分

2樓

個人積分：39995分

文章編號：75824741

你說你像楊桃 wrote:
自主訓練至今
已經慢慢養成運動習慣
但其實都是看心情練
有時候參加團體課程
有時候在外面看到器材有空缺就跑去玩玩
可能也因為這樣體態沒有特別進步(?)
最近想找教練教學
不知道大家一開始都怎麼找教練的
自己是在萵苣健身
感覺在現場找教練比較方便也不用跑來跑去
如果沒有朋友介紹
是不是找比較巨的教練就好?(至少他可以證明他是巨巨(恕刪)

這樣找跟拿2個十元出來賭人品差不多

真的不知道..看能不能在健身房中問一下其他學員的口杯或風評

不然問一下看有沒有教練的臉書之類的

回來看一下他平時有沒有分享他的教學

在從中看看是不是適合自己

迷航

4130分

3樓

個人積分：4130分

文章編號：75827751

先問敎練你在這家店多久了，(其它店不計)

以竹北最大為例
先將教練照片公佈欄上最上面一排當參考名單，
其它排的就要慎重考慮。

因為其它教練八成以上不會留下來太久。

教練汰換率太快了

宏轟

360分

4樓

個人積分：360分

文章編號：75832328

外型上當然也是個考量
基本上WG教練很多選巨一點的沒錯還要看一下證照
ACE跟NASM之類的
還有一開始不要買太多課有可能教練授課的風格不適合你

210分

5樓

個人積分：210分

文章編號：75836586

我只知道巨巨教練未必課賣的好

反而長得帥嘴巴甜的奶油型生意一直都不錯

畢竟健身房主力歐巴桑大軍

第一個反應就是哎喲我不想練那麼壯點點點

點點點

過來就是一般人想的永遠都是他要減20kg的體重

而不是想著要增加20kg的肌肉點點點

點點點

點點點

為人民服務？？為人民幣服務！！！

50分

6樓

個人積分：50分

文章編號：75845596

有時候會練不一定會教
建議可以練的時候觀察別人上課
或是自己試上一堂課之類

181分

7樓

個人積分：181分

文章編號：75849729

教練牆和官網不是都有證照和專長嗎
可以去研究看看呀

身材也是要看啦，但有些身材好也不太會教
有些身材不好，但很會教(可能環境或壓力使他變胖了，以前很壯很瘦，有遇過這種

所以如果都不熟，還是只能看證照和專長，覺得不錯就去偷看他怎麼教學生的

你說你像楊桃

85分

樓主

你說你像楊桃

個人積分：85分

文章編號：75850243

看IG跟FB本人有沒有熱衷工作跟提出教學影片之類的
這方法感覺蠻不錯的

296分

9樓

個人積分：296分

文章編號：75853743

我都自己練沒請教練，但如果要花錢請教練我絕對會找漂亮的女教練。沒有要對人家幹嘛，但感覺錢花得比較值得....