不落地無補給車上武嶺，如何做最有效的補給?

TOPLIN

76分

11樓

TOPLIN

個人積分：76分

文章編號：18117315

最近參加一些活動
比方瘋系列
感覺是
高手如雲............. orz

比較有印象的
有次1/17活動雖只有200k
雖然是在幾乎大多都領先主集團帶領下騎乘
自己沒帶幾次頭
完賽感覺是...................
感覺騎完像騎了2次武嶺
那時感覺是
............................很多帶頭的大哥們都是怪物
他們可能沒心跳
他們的腳可能沒神經
有些年紀都不小了

感覺就是需要回家把腳砍掉重練

重點是回應樓主問題
樓主想要不落地
跟補給裝備問題

最後建議是
下山
絕對要慢
剛下的路段窄
彎多
路面有些會滑
安全是最重要的沒差幾分鐘

個人下山反而落地幾次.........................
因為手酸也怕煞車過熱
當時想法是下山比上山更累這時能換騎登山車該有多好
慢是下山王道反正又不比賽

bbsking

16分

12樓

bbsking

個人積分：16分

文章編號：18117398

建議大大直接請別人開支援車
這樣你也不用背東西啦

mothertsai

141分

樓主

mothertsai

個人積分：141分

文章編號：18117770

TOPLIN wrote:
最近參加一些活動
比...(恕刪)

下摻有時會下到恍神，真的需要下來休息。

bbsking wrote:
建議大大直接請別人開...(恕刪)

我要避開假日去，無奈朋友都要上班@@，此次我不打算背背包，直接上。

http://tw.myblog.yahoo.com/jordanaj23/

mothertsai

141分

樓主

mothertsai

個人積分：141分

文章編號：18118051

jacky123456789 wrote:

4小時內上武嶺已經很強了，相信自己囉～

PS.高手來01問問題有時候是問道於盲滴...(恕刪)

3人行必有我師，更何況是眾生芸芸的01，大家的意見都可以拿來參考，而且我也不是高手。

上一次上武嶺是5.5個月的事了，由於成績很爛(5hr15min)，從那天起我就給自己7個月的時間，看自己能進步到什麼程度??前一陣子爬了大雪山和台中136成績換算，現在4hr內是一定有的，只是看自己能夠到3小時多少，我自己也很想知道。

http://tw.myblog.yahoo.com/jordanaj23/

中原一支懶

0分

15樓

中原一支懶

個人積分：0分

文章編號：18118111

TOPLIN wrote:
我之前騎一段時間登山...(恕刪)

哈哈!!真的很佩服你!!武嶺真的是我覺得超硬的賽道,夠抖,夠長.天氣又多變化,空氣又希薄,對我而言能騎進4小時的真的是超厲害!!不落地的更是屌!!(我朋友騎進4小時內的也都多少有下來牽一小段車)

抽筋是我最大的障礙!!不過都不能怪啥,沒啥練車,當然不會有好成績!!

我唯一能安慰的,就只有我是用標準盤配11_25的真男人齒比摟!!(雖然還是很慢!!哈!)