孕期間其實也沒有胖太多，還被醫生誇獎很棒
寶寶吸收很剛好的營養，頭好壯壯
誰知道停掉母乳後我竟然像吹氣球一樣胖了一圈
一開始以為只是代謝突然下降所以才這樣
但寶寶到3歲多了，飲食都已經好好控制的我還是肉肉的
心灰意冷的我開始嘗試網路上推薦的減肥藥
吃過3-5個品牌，每個剛吃時都覺得效果不錯
一但停藥又馬上胖回來...
更糟的是我還賀爾蒙失調，出現亂經、爆痘的狀況 [哭]
後來我下定決心不再靠減肥藥
努力調整作息早睡早起，飲食也維持少糖少油少鹽
每天都會喝2500cc以上的水
有空就到家裡附近的公園散步8-10圈
也不算給沒有運動習慣的自己太大的壓力
覺得身體有變輕盈一點，精神也變得比較好
但是代謝上感覺不太夠力，2-3天才會排便一次
後來朋友推薦我試試東祐的夜間酵素
說是植物萃取蠻天然的，可以促進消化功能
我從一天4顆吃到現在每天睡前2顆
很驚喜的是真的只要有吃隔天一定會順利便便
狀態是舒服完整的排空，身體感覺清潔得很乾淨
不會像是便秘硬擠，或是絞痛後拉肚子那種不健康的排泄
而且他是片狀也可以撕成單顆的膠囊
偶爾出門過夜也很方便攜帶
現在已經是我不可或缺的保健食品
我想我會持續的維持我的健康作息
一定可以穿回衣櫥內生產前的那件最愛的牛仔褲！
