半年多的重訓歷程分享


kennykc wrote:
我比較好奇的是上半...(恕刪)


謝謝,我的手臂脂肪率是0

在加上前中後三頭的訓練,所以看起來比較立體

視覺上看起來比較大

d885668 wrote:
照您說的話館長可能...(恕刪)


這你要問館長,我無法回答
每個人天生的基因都不一樣,會上健身房不外乎就是想改變體態或單純找地方運動
對於自己看不慣的行為或地方實在沒必要批評,難道小孩子比較慢學會走路就要受到挨罵嗎?
同為竹北店會員真覺得可恥~
C.J.H. wrote:
謝謝,我的手臂脂肪率...(恕刪)


???
0
???
你自己猜測的嗎?
肌肉組織之間都有些許的脂肪層
不過眼睛當然是看不到裡面,只能看到表皮

C.J.H. wrote:
通常保存期限是兩年吧? 聽我同事說的

乳清是牛奶擠沉澱後,最上面那一層黃黃的液體

我內人有哺乳過,所以我知道,放在冷凍一個月以上就不能喝了

這樣你還敢喝乳清嗎?




不過我以為是因為乾燥的關係,所以能保存這麼久。


剛剛查了一下,不少乳清都敢寫不添加防腐劑,

也有網友說泡開以後如果沒喝,滿快就會壞掉


麥司 wrote:
不過我以為是因為乾燥...(恕刪)


手臂脂肪是0
醜化乳清
看不慣胖子健身
這幾點我就覺得很奇怪了
首先~沒人能夠手臂體脂是零~
另外有多少證據說多少話~
如果沒辦法證明乳清都有加防腐劑~
就不能妖魔化乳清~~雖然我也沒啥喝~
以目前的食品技術~乾燥完全~封裝良好~
不需加防腐劑就能放個2~3年很正常~
就算不乾燥~殺菌完全~牛奶放半年不變質也是輕輕鬆鬆
黑猩猩可以手臂零脂肪
我看DISCOVERY有講過
力量是同樣體重的人類好幾倍
光靠蠻力就可以把人類撕裂分屍

所以也有一說
脂肪的分布跟無毛的特徵來說
人類更相似海洋哺乳類而非陸地哺乳類

FZ6盧魚 wrote:
???0???你自...(恕刪)


測量inbody顯示為0
edgar1987 wrote:
每個人天生的基因都...(恕刪)


這是公眾論壇,說實話有問題嗎?

我沒說過不歡迎體脂肪高的人上健身房,這是在汙衊我嗎?

體脂肪的想喝甚麼就喝,那是他家的事,我要說甚麼需要經過您的同意?

跟你同為竹北店才覺得可恥,文章都看不清楚
限制級
您即將進入之討論頁 需滿18歲 方可瀏覽。
提醒:內容可能因過於寫實、驚悚而令人感到不舒服,是否繼續觀看?

根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。
評分
複製連結