前幾天去world gym運動重訓
遇到一個教練在教課
後來跟他聊了一會兒
感覺這教練還蠻認真的
都有關心學員自主訓練的狀況跟飲食
安排的菜單有沒有確實去做
飲食控制有沒有按照方法
但後來聽到那個學員說吃了多少大餐
下班後都累到懶得運動之類的
我如果是那個教練感覺心也會很累
雖然可以理解很多人需要教練盯才會願意運動
可是遇到這種學員
教練就算再有熱情想跟學員一起努力 最後也是會放棄吧~
有沒有教練現身說法XD
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