是這樣子的拉
小弟最近很努力的學習深蹲中
但最近看到有個萵苣巨巨深蹲兩腳站的很窄
重量背超重然後又可以蹲到底
整個覺得很崇拜
我知道好像站比較窄會更難發力
但自己試過太窄或太寬都不太舒服
所以想請問各位
兩腳站距會影響到深蹲練到的肌群嗎
還是純粹選擇舒服的姿勢就好呢
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